Darmgesundheit und Erkrankungen

Fruktosemalabsorption Teil 1

 

In diesem Video erkläre ich, was eine Fruktosemalabsorption ist und welche Beschwerden dann auftreten können. Ich beschreibe, was Fruktose ist, in welchen Lebensmitteln sie vorkommt und welche Einflüsse es gibt, die die Aufnahme von Fruktose im Darm eher fördern oder hemmen können. Weiterhin gehe ich darauf ein, was der Unterschied zwischen einem Fruktoseüberhang und einer Fruktosemalabsorption ist.

Fruktosemalabsorption Teil 2

 

In diesem Video erkläre ich, was ein H2-Atemtest ist und wie er funktioniert. Außerdem beschreibe ich wie die Fruktosemalabsorption behandelt wird. Ich gehe genau darauf ein, welche Phasen es in der Ernährungstherapie gibt und worauf man achten sollte.