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Entdecken Sie die Welt des Kochens und Ernährungswissens in meinen Kursen!

Erleben Sie nicht nur die Freude am Kochen, sondern entdecken Sie auch die Geheimnisse einer ausgewogenen Ernährung in einer einladenden Küchenumgebung! 

Ernährungsphysiologisches Wissen inklusive: Meine Kurse bieten nicht nur kulinarische Freuden, sondern auch einen kleinen Einblick in die Welt der Ernährung. Erfahren Sie z.B., warum Hülsenfrüchte satt machen, entdecken Sie die Bedeutung einer darmgesunden Ernährung und lernen Sie, wie viel Eiweiß Ihr Körper täglich benötigt. Ich bin Ernährungsexpertin und teile mein Wissen mit Ihnen!

Getränke wie Wasser, Tee und Kaffee sind inklusive. Andere Getränkewünsche dürfen Sie sich selbst erfüllen.

Wenn Sie Interesse an einem Kochkurs haben, kontaktieren Sie mich gerne.

Gesunde Toast-Beläge

Snack Smart – Gesunde Häppchen, die satt machen

Gebratener Rosenkohl

Winterzauber mit Kohl

Bunter Salat aus nächster Nähe

Herzhaft & Winterfrisch – Gemüsegenuss für kalte Tage

Image by Brooke Lark

Good Morning Kitchen – Gesund & lecker in den Tag

Kräuter und Gemüse

Kräuterzauber – Frühlingsküche aus der Natur

Hummusplatte

Mittelmeerküche

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Stark & Satt – Genussvolle Eiweißküche

Image by Brooke Lark
Gesunde Schüssel

Healthy Bowls

Essen teilen

Healthy Bowls

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Darmglück – Wohlfühlküche für deine Mitte

AOK Kochworkshops 

Nur für AOK Mitglieder

Wo: in Norderstedt und Pinneberg

Fisch mit Kräutern

Feine Frühlingsboten

Norderstedt, 9. April 2025 18 Uhr

Pinneberg, 10. April 2025, 18.30 Uhr

Anmeldung über die AOK Seite

Gebratene Auberginen

Mittelmeerküche

Norderstedt, 2. Juli 2025 um 18 Uhr

Pinneberg, 3. Juli 2025 um 18.30 Uhr

Anmeldung über die AOK Seite

Pasta mit Pesto

Pasta

Norderstedt, 16. Juli 2025 18 Uhr

Pinneberg, 17. Juli 2025 18.30 Uhr

Anmeldung über die AOK Seite

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