Ich unterstütze Unternehmen dabei, die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden aktiv zu stärken. Mit fundiertem ernährungsmedizinischem Wissen, alltagsnahen Inhalten und einem praxistauglichen Ansatz gestalte ich Angebote, die direkt im Arbeitsalltag wirken.

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Kochwerkstätten – gemeinsam gesund kochen

In meinen Kochwerkstätten erleben Ihre Mitarbeitenden, wie einfach gesunde Ernährung im Alltag gelingen kann. Wir kochen gemeinsam abwechslungsreiche, schnell umsetzbare Gerichte und verbinden praktische Küchenpraxis mit kompaktem Ernährungswissen. Ideal für Team-Events oder Gesundheitstage.

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Impulsvorträge – kurz, klar und alltagsrelevant

Ich biete inspirierende Kurzvorträge zu verschiedenen Ernährungsthemen, darunter:

• Meal Prep

• Mediterrane Küche

• Superfoods und ihre Wirkung

Alle Inhalte sind wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig leicht in den Alltag integrierbar.

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Speed-Ernährungsberatung – individuelle Unterstützung im Arbeitsumfeld

Ihre Mitarbeitenden erhalten kurze persönliche Beratungsslots zu individuellen Fragen. Ob Verdauungsbeschwerden, Ernährungsoptimierung, Gewichtsmanagement oder konkrete Alltagsprobleme – ich gebe schnelle, präzise und lösungsorientierte Empfehlungen.

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Möchten Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden gezielt stärken und Ernährung aktiv in Ihrer betrieblichen Gesundheitsförderung verankern? Dann bin ich die richtige Ansprechpartnerin für Sie. Ob Kochwerkstätten, Impulsvorträge oder individuelle Beratung – ich entwickle ein Angebot, das zu Ihrem Unternehmen passt. Kontaktieren Sie mich gern für ein unverbindliches Gespräch.

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